El Pilates Terapéutico engloba los principios del Método de Pilates, pero aplicados a un entorno fisioterápico y rehabilitador
A diferencia del Pilates normal, el Pilates Terapéutico es impartido por Fisioterapeutas que modifican los ejercicios adaptándolos a cualquier persona. Por ello, el Pilates Terapéutico, es muy usado como terapia en rehabilitación de lesiones y prevención de las mismas.
História
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que combina el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
El Pilates Terapéutico, impartido por Fisioterapeutas, se adapta a cada persona y se utiliza en la rehabilitación de lesiones y su prevención..
A quién va dirigido
Todas las personas pueden realizar Pilates Terapéutico.
Lo pueden practicar personas que simplemente quieran realizar un ejercicio controlado que las mantenga en forma, estiradas y con una mejor postura
Pero también las personas que tienen alguna patología de columna vertebral aguda y dolorosa.
Duración
Las clases se componen de grupos reducidos, máximo 5 personas, de forma que el fisioterapeuta puede supervisar al alumno y personalizar los ejercicios a las necesidades de cada persona.
Estas, tendrán la duración de una hora y en ellas realizaremos una serie de ejercicios tanto de fuerza, como de elasticidad y equilibrio trabajando todo el cuerpo unido a la respiración.
Tarifas
Grupos Reducidos
Valoración Inicial: 30€
2 días/semana: 120€ al mes
Grupos:
1 día/semana : 60€ al mes
En Parejas:
Clase suelta adicional:
20€
Sesiones Individuales:
Clase suelta adicional: 45€
Sesión Fisioterapeuta:
1 sesión, 45 minutos: 40€
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